控制智能手机用于提高生产力

通过Geoffrey Tumlin.
2013年8月23日上次更新的周五
检查您的智能手机,不断发短信杀死生产力。这就是为什么以及如何更聪明地智能使用手机和其他数字设备的方式。

在重要的会议期间,您在桌面下方摆弄了智能手机。您在手机上谈话(分心)时键入客户端的(错误ridden)电子邮件。您可以中断与配偶的敏感讨论,以响应琐碎的短信。您使用社交媒体平台与一位老朋友重新连接,只能以幽默的不明智的尝试冒犯她(和其他人)。真的,你不是一些无人物的布鲁尔:你认识的每个人都以这种方式运作。在我们的设备主导的世界中,这是通信的通行证。

是的,在某些时候,我们都允许 快捷方便 取代 有意义和生产。但是,虽然伪劣通信是无处不在的,但它不一定是不可避免的。

使我们能够与世界各地的人保持联系的工具也扭曲了我们的优先事项,碎片,我们的集中,降低了我们倾听的能力,并分散我们的注意力。但像任何其他工具一样,我们的手机,计算机和平板电脑都是无生命的物体。

他们不是问题。我们是。

这是人类历史的最佳时间,成为现金网投注有能力的通信者。确实,可以非常难以突破分散,权宜,自我表达,以及表征如此多的数字沟通的超额的引力。然而,如果您愿意有意识地加强您的沟通技巧,您可以利用前所未有的机会与其他人有效和有意义地连接。 

在这里,我分享了十个令人惊讶的提示,帮助您摆脱反妥善沟通行为,并亲自和专业地获得更好的结果:

备份前进。 (请记住在我们收到新设备之前如何传达。) 数字革命促进了超自联和即时自我表达,但是,讽刺意味着,任何人都会更加倾听。妨碍了太多的“Chatter Clutter”(只要考虑在任何特定时刻在推特上发生的狂热活动!)。为了充分利用我们的谈话,我们需要记住我们如何在我们将智能手机和计算机屏幕中有效地与他人有效地连接到“帮助”我们。

具体而言,实施三种指导习惯 - 听像每个句子很重要,像每个词都很重要, 像每次互动都很重要 - 请帮助您更加出现在对话中,并将提高您的数字时代通信。这些“旧学校”指导行为将帮助您成为更好的沟通者 - 不完美,但更好。这是现金网投注很好的目标,它在您的范围内,现金网投注将立即提高您的生活质量。

反转你的期望。 (降低您对“智能”设备的希望。) 因为技术为我们做了很多东西,所以我们毫不奇怪,我们统一地爱上了它。但是,在我们对我们的工具可以做的事情的热情,我们忽视了人民的景象 在后面 工具。是时候转向了。我们的设备不具备我们认为的沟通能力。

以科技为中心的沟通观,鼓励我们期待我们的设备太多,彼此太少。我们假设击中“发送”意味着我们已经传达,当真的时,另现金网投注人可能没有理解消息。直到我们恢复更多的人以人为本的方法,我们将继续感到不满意的互动,尽管我们手掌在人类历史中拥有最强大的联系和传输设备。

失去你的“朋友”。 这几天,它并不罕见地与大量的人联系起来。它的方式太容易发送了数百个勉强重要的消息,与遥远的熟人聊天,并花费时间冲浪网上,没有时间与最重要的人交谈。换句话说,你几乎不知道的人被人们粉碎了有意义的关系。

优先考虑生活中的人们 - 实际和数字化的四层金字塔。金字塔层的顶部 - 应该由生活中少数最重要的人组成;那些想要随时开放您的人。 Tier B的居民也有很好的访问权限,但您监控您更接近地给予它们的时间。 Tiers C和D没有对您的开放访问。您可能会在24小时内从C中返回现金网投注语音邮件,并且DS将只需等到您可以到达它们。

在你做出这些差异之后,坚持他们。不,你不是粗鲁或不敏感。您可以清理您生活中最重要的人的适得其故的喋喋不休和保障时间和精力。

停止说话并思考一分钟。 虽然单词只能缓慢地建立关系,但它们会导致闪电速度造成损坏。一只薄弱的反驳,现金网投注毫无意义的推文,或者是现金网投注仓促的言论,并在热水中占有土地。

人们需要一些空间来吸收信息,制定他们的回复,并有效地提供它们。我不是说你应该沉默的誓言;仅仅是你的舌头的首席执行官,你应该发出一项行政程序,以便停止足够长,以考虑你要表​​达的东西。这将有助于您清除很多分散注意力的会话杂乱,进入不明智的话语,并在您生气或沮丧时提供您需要自我纠正的空间。

不要总是“做你自己”。 (粗心的自我表达通常是不良行为的借口。) 不久前,我们的沟通有更多的结构性障碍。我们无法经常向当地区域代码以外的人交谈,除非谈话面对面,否则很难和几个人交谈。如果我们致力于沟通,那就不是这么大的交易。但现在我们可以与任何人交谈,在任何地方,几乎没有成本,立即表达自己的能力可能更危险。

“我只是自己”听起来有害,但沉迷于破坏性行为往往是现金网投注借口。智能沟通者意识到现金网投注单一的动作 - 不允许你的感情决定你的话 - 会对你的生活质量深刻影响: 你会更频繁地得到你想要的东西。 通过专注于您想要完成的东西而不是您想说的内容,您将使您的对话目标在其合法的地方 - 在优先事项方面的对策。

质疑你的问题。 问题并不总是中立。他们让你的一些谈话更好,但正如你可能注意到的那样,很多问题都让你的谈话大量令人惊讶。即使是“简单”的询问也可以出版。 “你的母亲再次过早吃饭吗?”或者“你打电话给吉姆在会计上吗?”如果另现金网投注人认为查询背后有批评会造成麻烦。

您的一些关系问题可能反映了您的欠发达的质疑技巧。错误的问题有助于许多会话失败,可以增加焦虑,防御性和生病的互动。一般来说,你的查询越简单地沉迷于您的个人渴望,以获得现金网投注答案,以锤击家庭点,或满足狭隘的个人兴趣,你的问题越多,可能会扼杀对话。更好地专注于您可以从其他人或其他人学习的内容,并提出反映您正在讨论的人或主题的广泛好奇的问题。

现在不要试图解决每个问题。 我们的快速,便宜,轻松的数字设备让我们走得太有太多不必要的对话,从事太多不必要的合作,并在太多无关的问题上掌握了我们的手(和拇指)。这就是为什么聪明的传播者像智能医生一样好的分类系统 - 它的类别现在,延迟和避免 - 关注最紧迫的问题,同时延迟或忽略不太重要的事情。

现在类别中的问题需要立即解决的解决方案对话。不要自动为此类别分配太多问题 - 这是您的分类系统正试图纠正的根本错误量。延迟是您的默认类别。如果没有您的干预,许多问题可能会完全消失或解决自己。最后,避免了反映高度情绪化,令人难以置信的复杂和其他挥发性感受的问题,除非他们损害了批判性工作的成就,否则仍然存在深刻的人。

让难民赢得困难。 简谈得太多了。吉姆非常顽固。比利叔叔喜欢争辩。你的客户很穆迪。无论是控制,批评还是十字,让某人现金网投注困难者往往会引发频繁的对抗的行为 - 尽管我们不太可能影响这些人。例如,我们用简摔跤,以EDIEDWIET获得现金网投注单词。我们努力改变吉姆的思想。我们在比利叔叔的争论中发射积分和对比。我们试图抵消客户的情绪波动。是时候戒掉了尝试了。

在谈话结束时,困难的人保持不变,但通常你的位置较弱。只有承诺让你对“胜利”的愿望通过强加对方的旨意,可以实际地贯注与困难的人的沟通。当你发现自己没有选择但与现金网投注困难的人互动时,有适度的期望,避免切线,并留在你的最终目标。这真的是你能做的。

回应弱点。 我们常常使用比我们需要更多的力量来实现我们的目标。当测量的回应工作更好时,我们大喊大叫,当现金网投注更狭窄的回复就足够的回复时,发送现金网投注泡泡电子邮件,或者在坚定但是温和的定罪陈述时发出最后通。从过度的力量开始或升级的冲突经常导致破坏性的循环攻击,报复,升级的攻击和升级的报复等。无论您可能感觉如何,底线就是使用过度的力量通常不是赢得策略。

它并不总是容易的,但尝试申请最少的人际关系力量和所需的强度,以完成您的目标。换句话说,把棍子带到刀锋斗争中,以便中和现金网投注苛刻的谈话。尽量保持严肃和专注,并尽可能地保持谈话。保持你的言语平静,控制和稳定 - 不要添加任何新的情绪材料。

无聊。 现代文化促进了沟通应尽可能华丽,刺激和娱乐作为便于它的时尚设备。我们假设最好的谈话也是最令人兴奋的谈话:那些是强烈或高赌注的人,带来了大消息,充满了情感,或者包含意外或新颖的东西。但令人兴奋的谈话相对较少,并且通常不会走我们的方式。实际上,良好,有意义的沟通通常看起来很平淡,不起眼,无聊。并猜猜是什么:没关系。

考虑一下:你想要的谈话并不是真正的兴奋和强度;你想要你可以依靠的老板,同事,家人和朋友。他们希望你的意思也一样。事实是,无聊是可靠的。平淡稳定。随着时间的推移,毕竟似乎不起眼的结果毕竟是非常显着的,因为巨大的关系是通过数千个常规的互动构建的。

当我们进一步进入数字时代时,让我们拥抱新的方式来连接,同时保持有意义和有效地互相沟通的能力。无论您是通过电子邮件或社交媒体与现金网投注人互相或广播到数百人,您可以使用高阶通信技巧,以确保您的交互计数。

有关的:

Geoffrey Tumlin. 是作者 停止说话,开始沟通:对业务和生活中成功的反向秘密。  他是现金网投注通信咨询公司口袋咨询公司的创始人兼首席执行官;按需求领导校长,领导发展公司;兼职技能的创始人和董事会主席非营利组织,现金网投注501(c)(3)公共慈善机构致力于为长期欠缺的人群提供沟通和领导技能培训。 

 
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