工作 - 从家庭提示减少分心并获得更多完成

由艾伦泰勒
最后更新了2020年4月2日星期四
在家里工作似乎是完美的双赢的情况 - 直到你实现了多少件不同的东西在一天中关注你的注意。这里'S如何减少分心,在家中运行小型企业时更加富有成效。
在家工作的提示
图像来源:Photospin.com

如果你是一个自雇的自由职业者或企业家,那么 在家工作, 你'LL必须找出一个允许您成为最富有成效和高效的工作例程。以下是一些提示,帮助您在家中工作时管理您的时间。

更高效地从家工作

首先,将您的工作任务划分为两类:那些需要与他人互动的人和那些'T。然后,弄清楚你最富有成效的工作时间。如果您是早上的人,您可能会决定您最富有成效的时间是从下午4点到上午8点到上午8点。花在那些工作时间上工作的时间最重要的任务'T需要与他人的互动。

保存需要个人交互(销售呼叫,Skype访谈等)的任务,以便正常业务,但允许在时区的差异。

例如,如果您有一系列电话,请在营业时间内调整它们,但尝试安排它们,以便您可以通过可用性和正常营业时间达到各自的时区中的所有各方。这可能需要一些创造性的时间管理,但您的电话计划可能会如下所示:

迈克米 上午11点est. 地点:纽约 东时区
莎拉J.  上午11:30 地点:芝加哥 中央时区
理查德P. 埃斯特省12:00 地点:丹佛 山区时区
兰德尔K.  上午12:30。美东时间 地点: 波特兰  太平洋时区

11:30 A.M EST,时间 芝加哥 是上午10:30,在中午est,时间 丹佛 是上午10点。虽然在上午12:30。est,时间 波特兰 是上午9:30。本时间表应允许您在其各自的时区中正常营业时间(9时上午9点至下午9点)缔约方。

之前的夜晚,列出了您想要在下一个工作日结束时完成的那些任务。按重要性顺序优先考虑它们。节省最不重要的任务。你不喜欢的任何东西'结识了第二天可以继续'S任务列表。务必安排5-10分钟的时间,每隔几个小时短散,耗水和运动。如果你长时间坐着,这尤其重要 长时间坐着会导致严重的健康问题

你'如果您将活动与从一个项目一起跳跃到全天的一个项目,则会更加富有成效。例如,如上所述,通过将所有电话调度在一个时间段落中,您可以确保您不'忘记了重要的电话,你不'T中断深部心理过程,短暂的个人沟通爆发。  

减少分心

当你在家工作时你'如果你的工作,请诱惑做一切。你'LL在你的耳边有Facebook低声说,你的电子邮件尖叫着注意力,咖啡壶乞求你的爱。减少分心的最佳方法是拉插头。

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如果您关闭计算机关闭'没有使用它。如果你在你的电脑上和你'重新研究项目,关闭您的电子邮件和所有社交媒体网站。留出您一天的特定部分检查电子邮件和Facebook,但早上不是第一件事。相反,首先照顾您最重要的任务。一封电子邮件在开始阅读和响应消息时,一旦开始阅读和响应消息,就有一种方法。午餐后,将其保存为中午或在午餐后"gearing up"在你的余下的一天。

管理分心的另一种方法是建立时间来处理弹出的东西。你'LL有紧急情况或小型管理遗产,要求您的注意力。尽可能快地处理它们,并回到您的基本任务列表。

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在会议之前,花几分钟慢慢谈论你的谈话点。否则,会议需要更长的时间和你'LL取得更少完成。在您在手机上遇到之前的目标或期望的结果,在Skype,Webinar或Wentorvers,并在您开始会议之前,有计划在开始之前完成该目标。

总之

获得更多工作在家工作的关键是提前计划您的工作并保持组织。请记住这些点:

  • 在前一天结束时列出基本任务
  • 优先考虑任务并首先处理最重要的任务
  • 安排所有喜欢的活动在一起
  • 每小时一次休息一次
  • 当你aren关闭facebook,电子邮件和计算机't using them
  • 在进入他们之前计划会议并了解所需的结果

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