保持声音的前4种方法
从Sounding Tired

由苏珊伯克利
最后更新于2013年8月22日星期四
员工和客户似乎很快就会在你开始和他们发言后不久调整你?如果是这样,可能是因为你的声音听起来很累,或者你在单调中发言。以下是充满活力的四种方式,并听到您的留言。

一位股票经纪人最近问我,“在一个球场上说话不是你的自然音调让你的声音在一天结束时更有可能疲惫和邋stratch(或者只是从威士忌和雪茄!)?如果我在我的天然间距说话,我也想我也倾向于失去一个单调。"

实际上,健康,精力充沛的声音取决于:

1.纠正音高
如果适当播放,所有的声音都很漂亮。我们中的一些人是长笛,我们中的一些人是Cellos。对于任何时间的特定仪器来说,用一个太高或太低的声音讲述了声音的巨大压力,肯定会让你听起来很累和邋..我们都有最佳的音高,你的声音听起来最好的地方。言语病理学家Morton Cooper博士告诉我们哼唱者是找到最佳音高的最佳方式。简单地哼唱一首简单的歌"happy birthday"然后说话。你的说话的球场和你的嗡嗡声应该匹配。使用录音机或招募朋友的帮助来检查您的音高。

2.正确的音调焦点
如果你的声音很容易地轮胎,那么问题可能是你在你的喉咙里嗤之以鼻。仅喉咙的喉咙没有能力共鸣或投影声音。为了你的声音保持健康和声音,它应该在鼻子,嘴巴和音箱之间均匀地共鸣。该区域被称为面膜。要找到你的面部面膜并专注于你的声音,简单地说"um-hmm."当你在嘴唇和鼻子感到轻微嗡嗡声时,你会知道你的声音是正确的重点。练习在一天内说UM-HMM,以保持你的声音。

3.好的呼吸支持
确保正确呼吸正确。吸入时,你的胸部应保持放松而不是上升。当你呼气时,您的腰线应在吸气和合同时扩展。除非你从努力气喘吁吁,否则这种运动很小,几乎是难以察觉的。为了感受用于呼吸支持的肌肉,将指尖放在肋骨下方。现在快速短暂咳嗽。您觉得对您的手指提示的肌肉是您用于呼吸支持的肌肉。呼吸良好的说话不需要很多努力。如果你普遍觉得放松和健康,你可能是正确的呼吸。如果没有,瑜伽课会非常有帮助。

4.清洁生活
我的金融朋友可能开玩笑说威士忌和雪茄,但我想重申这是对声音的糟糕。它常见的是,低闷热的声音可以是一个女人'S最具吸引力和时尚的功能。那's fine if you'退出它。但我实际上遇到了吸烟和喝酒的女性和男人,以便人为地获得低性感的声音。一世'所有人都有一个美好的时光,但我只是想继续记录,说这些人只是愚蠢的愚蠢。除了将健康造成严重风险之外,沉重的饮酒和吸烟还会通过脱水和刺激造成声带。

在你的天然间距说话不应该让你听起来单调。它应该让你听起来很棒!平均间距范围对于有趣的演讲是足够的。它'很难听到别人听到我们的声音。打电话给一些朋友并问他们他们的想法。我打赌你会惊喜。

(注意:持续的疼痛或喉咙喉咙或长期削弱的声音可能是严重的医疗状况的标志。如果您患有任何这些症状,请通过医生检查。

关于作者

从"The Voice Coach"苏珊伯克利的Ezine。版权所有2002,以许可转载。用于免费订阅访问 http://www.greatvoice.com。苏珊伯克利是一位专业的演讲者和国际通信专家。她是一个顶级的声音艺术家和作者"交谈影响:如何解锁声音的隐藏力量,"可在书店或伟大的语音公司提供800-333-8108。

 
Follow us
免费商务提示您的收件箱
尝试Google Workspace免费14天。 支持24/7,99.99%的正常运行时间,移动自由等等。使用安全,协作工具来发展您的业务。
________________________________________

特色

ezoic.报告此广告
ezoic.报告此广告
ezoic.报告此广告