为什么照顾好自己是好的
为您的业务

由Michele Pariza Wacek
最后更新于2014年6月26日星期四
你工作和工作,直到事情发生,你停下了一段时间。也许你生病或个人紧急情况发生了。无论是什么,外面的情况都迫使你休息一下。听起来有点熟?这是如果您希望您的业务蓬勃发展,您应该休息一下的三个原因。

我在中西部(威斯康星州)长大,努力工作不仅受到重视而受到尊敬。

照顾好自己不是。

我的所有课程'在我的生意中,不得不学习(并相信我有很多)这可能是我最难的一个,我必须要记住。

也许这听起来很熟悉 - 你工作和工作,直到事情发生,你停下了一段时间。也许你生病了。也许你累了。也许是个人紧急情况发生(诚实 - 它可能发生了,因为你忽略了你的个人生活开始),你必须放弃一切来处理它。

无论是什么,外面的情况都迫使你休息一下。你'没有为你休息一下。

每个人都不同,但是对于我来说,当我花一些时间休息时,我会对此有罪的感情。我应该工作。那里'坐在我的桌子上的待办事项列表我应该经历。但现实是你的生意就像你的房子。总有一些你可以做的事情,但这并不是't必然意味着你应该(或必须)做到这一点。

如果其中任何一个都听熟悉,请阅读。一世'm将分享三个原因,为什么需要定期休息,对自己好。

1.在那里's only one "you." 作为企业家,您的能量水平与您的业务的成功密切相关。如果你经常生病或没有能量,那么地球在地球上你能成长你的业务吗?而且,就此而言,当你逃亡时'感觉很好,你真的觉得你吗?'重新让您的客户可以成为最好的服务吗?为您的业务和您的客户享受,您欠您自己的时间休息,所以您可以成为工作时间的最佳时间。

2.更快地完成更好。 哪种情景对您的业务感到更好 - 您在早上7点醒来,疲惫不堪,强调,因为你没有'在午夜(并没有入睡到凌晨2点之前,睡得睡得足够睡觉"one last thing?"或者你在早上7点(或早上6点)醒来,为您的工作日刷新并激励,因为您在下午5点敲门,为自己或您的家人腾出了一些时间,并睡了10点?

我想你知道答案。

是的,尝试和得到它可能会非常诱人"one more thing"在你转身夜晚之前完成。但现实是,你需要睡觉。在尝试入睡之前,你需要时间放松并远离电脑,或者你'睡得好。

那么,最终发生了什么?你醒来拖曳。那么你'重新工作,尽可能快地或效率。而你不'在正常工作日期间完成您需要的一切。所以你在晚上尝试赶上 - 然后你搞砸了一个晚上的睡眠。

It'是一个恶性循环。但如果你可以翻转,开始享受一个美好的夜晚'每晚睡觉,你'你会发现你白天有更多的能量,你 '我做得更多完成,而且你不'不得不熬夜完成那些最后的待办事项物品。

这个可能很难反转。对自己好。您可能必须重新组织您的日程计划或待办事项列表一两天或两两天,因此您在白天少做,并且每天晚上可以在合理的时间内删除,直到您在定期的时间表上获得自己。

3.项目扩展以适应允许的时间。 我从未服用过物理,但如果这是一个'它应该是物理法,应该是。作为自由职业者,我一直都在体验。在我的速度缓慢,我仍然发现自己在繁忙时期内工作了几乎相同的金额。

如果我有一小时的工作要做,而且整天都这样做,以某种程度上都会带我一整天都要这样做。如果我有六个小时的工作要做,还有四个小时来做​​,我可能没有完成一切,但我肯定会通过我的大部分待办事项列表来解决。

It's like when you'RE即将去度假。那里'始终是您想要完成的此列表。你可能没有完成一切,但是你'在您的假期前一周可能更高效,然后前一月。

现在,如果你开始为自己抽出时间,例如你可以决定你的一天'在2点敲门去电影或小睡一下或去你的孩子's soccer game, you'可能发现你在那天得到更多的时间,那么你在你有大量的开放时间和没有设置的日子里"end" to your day.

所有这些的最终结果?你'LL最终工作时间较少,但在那些小时内工作,你'll可能更高效,富有成效,快乐(以及您'LL也看到您的业务更加努力地增长,您的客户也将更加满意)。

关于作者

Michele Pariza Wacek是你的Ka-Ching!营销战略家和拥有创意概念和文案LLC,文案和营销代理。她帮助企业家在吸引更多的客户方面更加成功,销售更多的产品和服务并提高他们的业务。拜访她的网站 http://www.MichelePW.com

 
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