如何应对压力的工作情况:4课程在哈德森上尉登陆的4课

由Terry Barber,Inspiration因素的作者
最后更新了2016年9月27日星期二
这些日子与员工试图应对潜在的裁员,工作下的工作场所更加紧张,在那里已经裁员的工作量增加,并缩小了401k's。以下是我们可以了解在我们的企业和船长和船员的业务和工作中处理高压力情况的四节课。

是的,我们生活在一些疯狂和紧张的时期。谁没有失去一点点睡眠令我们担心工作/职业或强调我们401K的消亡?即便如此,没有任何比较克斯利“闷闷不乐”Sullenberger的压力局势只是几周前遇到的,当时他在哈德逊河上飞行坠毁的飞机。现在,一点点时间过去了,我们有时间反思他的卓越壮举,有几个课程被苏利和他的英雄的机组人员居住 - 我们都可以在这些期间适用于我们的业务和工作挑战时代。

第1课: 我绝对敬畏船长的信心和幸福感,而他得到了恐惧的每一个理由。他并没有不知道他的潜在命运 - 不仅失去了他的生命,而且是150多名乘客和他的船员的生命。然而,他的声音保持冷静,他的精神是积极的令人放心。现在在你的压力中,你的伙伴会用来最能描述你的情感吗?更重要的是,你想要他们使用哪个?你是一个将汽油带到火或水的人吗?尽管给予恐惧巨大压力,但它真的是成为信心的导管。选择平静,即使你有一个原因不成为。

第2课: 在预期潜在的危险情况下,苏利队长已经学会了最糟糕的准备。然而,他总是期待最好的。在他戏剧性的哈德森河登陆后的采访中,他被一位以上的记者问道,“你在想什么?”好船长简单地回答说:“我必须和我能够安全地降落这架飞机!”这种思考只有在激烈的训练之后。你在触摸和阳光灿烂的日子里只工作,你就不会在哈德森安全地在哈德森上落地。苏利队的飞行训练肯定涉及潜在情景的混合,计划在一个地方登陆,但学习准备落地在另一个地方,即使它是地球上最不可能的地方。他学会了纪律和灵活。

你是纪律的吗?你在职业生涯中培养什么?在你成为既得和舒适之前,那些潜在的欲望和梦想是什么?让他们再次表面,并培养它们。投资自己,并使用这些不确定的时间绝对和完全准备开始下一阶段 - 或者也许是新的职业。毕竟,您可能必须在最初计划的地方登陆。像苏利一样,期待最好的,但为最坏的准备。

第3课: 就在苏尔盖斯队在哈德森触动的船长之前,他宣布到小屋“支撑撞击”。一旦留下他的嘴唇,他回忆说,他听到他的飞行机组通过飞行甲板向乘客提供安全说明。在那一点上,他知道他们都在同一个页面上,他们将成功,在一起,他们做到了。

着陆后,当他被媒体被宣布一位英雄时,苏尔队队长抓住所有的信贷并获得所有荣耀都会非常容易。但是,他允许他的船员分享掌声,以帮助安全地从事每一个乘客。

你与谁合作,你可以对今天表达赞赏吗?当所有事物都与您之间的工作表现相同时,许多次是关于谁留下的选择以及谁将归咎于谁承认他的团队成员,只考虑自我进展并获得所有信贷。一定要花点时间承认并欣赏你的团队成员,特别是在征税期间,如这些,当许多人被召唤以上和超出责任之外。

第4课: “这是我的飞机。”当他看到,感觉和闻到鸟类被拉出发动机的影响时,这些都是苏尔利队的讲话与他的第一名官员谈话。乍一看你可能会认为苏利的话只是一种控制的方式。事实是他紧急议定书的一部分,他的第一人员都知道它并遵守。在强烈的压力期间,我们容易发生并说出出于角色的东西。事情从嘴里出来,然后我们想知道,“那里来自哪里?”在压力下,我们更有可能成为自我消耗和偏执狂。这就是为什么我们也需要紧急协议。我挑战你花点时间并写下三个基本信仰,你可以在很大的压力下看。示例:“我的工作只是我生命中的一部分;这不是我的一生。“另一个可能是,“我无法控制我的每一个情况,但我可以控制对每种情况的回应。”然后,根据您的信仰,为自己和您的团队或同事定义一组关于您将如何应对工作或生活环境的变化的规则 - 紧急协议 - 并不要豁免。

高水平的压力可以营造一个真正的情绪,特别是在商业中。不要成为这些艰难的日子的受害者 - 是故意的!是一个信心的导管。为最坏的准备,期待最好的。沿途承认并欣赏您的团队成员。并确保您有一个坚定的紧急协议。换句话说,当你的压力水平上升时,就像诽谤一样,并创造自己的哈德森河登陆。

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Terry Barber是Grizzard Communication Group的首席鼓舞者。他主要在慈善品牌的主题领域提供非营利性医疗领域以及高校。他咨询的一些组织包括包括Johns Hopkins Sidney Kimmel Cancer Center,北卡罗来纳大学杜克癌症中心'S Lindberger综合癌症中心,犹他州盐湖的亨斯曼癌中心。理发师是一名流行的公司培训和活动,以及非营利组织的鼓舞人心的资源,在许多圈中被称为首席鼓舞人员。

他的新书, 灵感因素 可以从www.amazon.com或www.barnesandnoble.com购买

网站: www.inspirtblvd.com.

 
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