遗憾和自我宽恕:如何克服过去的错误

梅雷迪思贝尔
最后更新于2019年12月11日星期三
当你做出错误的决定时,你可以浪费宝贵的时间来殴打自己。了解如何快速缩小错误,以便您可以继续前进并重新获得势头。
如何克服过去的错误
图片来源:StoryBlocks.com

一段时间后,我投资了现金网投注看起来有希望的家庭学习课程。一旦我通过写入工作簿“消耗”材料,我无法退货。当然,如果我正在考虑回归,我应该经过DVD 这样做,看他们是否与我的预期一样有价值。

但那不是我所做的。当我经过DVD时,我在工作簿中记笔记。永远是乐观主义者......并充满希望,因为我挖掘到内容时的有用信息。

我最终失望了,希望我没有购买。但现在我与材料“卡住了”。

在接下来的几周内,我重申了我的决定和我的行为多次。我充满了遗憾和自我批评,问自己这样的问题: 我为什么写在那本工作簿?为什么我不先通过DVD?

你有没有对你所做的事情感到遗憾?也许你也买了一些东西,你不能回来。或者你在你关心的人身上抨击。或者您没有与您答应的家庭成员或朋友保持联系。或者你骗了信任你的人。列表可能很长。

因为我们不完美,我们做出决定并采取行动不成功。如果我们可以把它们带回......

有时这样,提醒自己现金网投注非常重要的事实:

你不能改变过去!

如果你居住过去的事件,你真的是真的,你会抢劫你现在的时刻。

解决方案是自我宽恕。承认你的人类和你所做的每现金网投注选择都不会努力,使得可以放弃过去的错误。

你做到这一点非常重要。这不仅仅是这些遗憾消耗了永远无法恢复的宝贵时刻。您还必须考虑此类衰退,以此繁重的心理和情绪健康。当你专注于你的错误并忽略你做得很好的所有事情时,你的精灵尊重和自信就会挣脱。

因此承诺花几分钟时间来确定你仍然困扰着你的现金网投注或两个最大的遗憾。然后问问自己你需要做的事情终于放弃了他们。也许你会想要修改别人。或许你只需要提醒自己,你被允许不完美。您可以从各种经验中学习,因为您可以使用前进的这些课程。

你会知道你是否成功放手,因为你的思想可以自由地思考更积极的,创造性的想法,你的肩膀从不再携带遗憾的遗憾时感到更轻。

关于作者

自1982年以来,梅雷迪思贝尔是现金网投注熟练的教练和行为专家。她的软件公司为您的业务的人员发表评估和开发工具。有关更多信息和企业家的免费指南,“点燃您的业务”,访问: http://www.ProStarCoach.com/smallbiz  

 
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