克服了12个隐藏的危机
职业女性

由Kathy Caprino,MA,崩溃的作者,突破
上次更新于2013年8月3日星期六
专业危机正在告诉你,现在必须发生变化。这并不意味着它会很容易 - 最有可能,它不会 - 但是,一步一步,你可以创造自己的突破。 Kathy Caprino,职业和生命教练和崩溃的作者,突破,提供了10个入门提示。

你是现金网投注专业的女人,渴望激进改变吗?

你并不孤单。

根据我的研究 - 与尊敬的女性基金会合作的一年大的国家研究 - 今天的10名女性,特别是中年的七名妇女,表示他们正面临着专业生活中的重大转折点。在致力于建立成功职业的年份之后,他们觉得他们的专业生活和身份不再有效。因此,大多数人面临着12个隐藏的工作危机危机中的至少现金网投注,包括慢性健康问题,金融束缚和痛苦的损失"real me."

然而,有好消息。专业危机 - 或"breakdown" - 声音是现金网投注重要的唤醒电话,当回答时,可以导致你工作和生活的真实和持久的变化。换句话说,分解打开门打破。

分解 - 识别危机

真正的专业危机不仅仅是现金网投注"tough time."对于大多数女性来说,感觉就像现金网投注禁止回转的情况 - 现金网投注时间的时间点,需要重读和重新评估。那么你怎么知道你什么时候'达到那一点?如果你经常发现自己说,"I can't do this" - 绝望的哭泣或消极的口头禅,工作危机 - 始终有现金网投注深刻的失去力量,你可能正在经历12个隐藏危机中的现金网投注或多个。他们之中:

患有慢性健康问题

失败的健康 - 一种慢性疾病或疾病 - 赢得了'T回应治疗

口头禅:"I can'解决我的健康问题。"

失去你的"voice"

为了恐惧批评,拒绝或惩罚,无法与之交谈的争吵 - 无法对自己或他人成为倡导者。

口头禅:"I can'T说话而不受到惩罚。"

面对虐待或虐待

在工作中受到严重待遇,甚至不可能,在工作中 - 选择留下来

口头禅:"I can'停止这种虐待的循环。"

受到金融恐惧的感觉

仅仅是因为金钱而留下了消极的情况

口头禅:"I can'走出这个金融陷阱。"

浪费你真正的才能

意识到你的工作不再适合和拼命想要使用你的自然才能和能力

口头禅:"I can'努力使用我的真实才能。"

努力平衡生活和工作

尝试 - 并失败 - 平衡它,感觉像你一样'让他们最重要的是谁

口头禅:"I can'平衡我的生活和工作。"

做你讨厌的工作

渴望重新连接"real you" - 和你一起做工作

口头禅:"I can'做我喜欢的工作。"

打破 - 入门

专业危机正在告诉你必须发生变化 - 现在 - 但这并不是那么'意味着它很容易。 (最有可能,它赢了'T。)仍然,一步一步,你可以开始创造自己的突破。入门的十个提示:

听你的身体。

你的身体总是沟通,但你在听吗?从轻微的疼痛和痛苦到主要的疾病或萎靡不振,注意疾病可能对你说的是什么 - 不仅仅是关于你的身体,而是你的思想和精神。

注意你的猎人。

您的直觉或内在的声音是现金网投注宝贵的信息来源。开始发展

热衷于意识"dialogue"在您境内 - 甚至提出问题并等待答案。很少,如果有的话,你的肠道级亨舍会引导你误入歧途。跟着他们!

说"no"到现金网投注或生命。

你是专注于自己的现金网投注方面吗?大学教师'做它。这不是现金网投注"either-or" life--it's an "everything"生活。与你所爱的人的人才或维度重新联系,但在你过度识别的时候已经过去了现金网投注角色或功能。

说起来。

说实话听起来很简单,但它's not. Still, it'必须学会表达自己,或者你是必不可少的'll觉得卡住了。全天,在家里或工作,问问自己,"我想在这里说什么?"然后冒风险并把它放在那里。

拥抱"good enough."

许多女性努力,甚至是奴隶,是最好的 - 在这个过程中疯狂地疯狂。如果你're one of them, "practice"接受足够好的。迟早,这将是那样 - 足够好!

弄清楚你're most afraid of.

用恐惧进入笼子。现金网投注接现金网投注,把它们带到你身边're 最多 害怕。它如何驱使你,限制你,穿上你?为所有人和你达成现金网投注问题,以及你'肯定会脱掉。

真的关于钱。

金钱只是一种能源形式 - 没有特别的品质,而且它本身就没有 - 但它可能是限制或扩大自己的手段。花点时间了解自己的信仰和历史。 (它们是健康的吗?)即使它'不是理想的情况,找到了平衡你的方法 需要 与你有关 要做 - 尊重你的诚信和你的心。

停止找借口。

We'善于善于借口而不是表现出梦想。需要很长时间,难以看看自己的借口,看看他们是他们的,让他们走。

对天使开放。

赔率是,有很多"angels"在你的生活中 - 爱你的人,相信你,并将让你温柔的推动你需要冒险进入未知。打开他们的帮助并采取行动。你可能会沉浸在怀疑或恐惧中,但他们're not.

找到榜样。

您可能已经有现金网投注榜样 - 从自己的母亲到特蕾莎母亲。

如果没有,认真寻找现金网投注。寻找现金网投注让您欣赏和渴望和渴望的品质和成功的人,并且其故事产生共鸣。

打破 - 突破

最后,放松! It's not all up to you. 有现金网投注"higher dimension" - 比你大的东西 - 帮助您突破和触及梦想。退后一步,放手,说"Yes!"

哈西卡普里诺,马,是埃利亚通讯,Inc。的创始人,工作人员教练和咨询公司和作者 故障,突破:职业女性'声称激情,权力和目的生活的指南 (Berrett-Koehler,2008年,16.95美元)。在网上联系她 elliaCommunications.com..

 

 
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