如何让道歉更容易

梅雷迪思贝尔
最后更新于2019年9月12日星期四
当你犯错误或对别人造成问题时,可能会诱惑最小化影响,避免承认你错了。了解为什么要迅速道歉是更好的方法。
 道歉
图像来源: bigstockphoto.com.

我们在生活中快速学习的一件事是没有人是完美的。虽然很容易看到其他人的缺陷和缺陷,但我们经常在涉及自己的行为和对他人的影响时戴眼罩。认识到你会犯错误,当你这样做时,有时你的言行会对你最关心的人产生负面影响。

你有没有:

 

  • 失去了你的脾气,并愤怒地说了一些你的遗憾?
  • 归咎于其他人,然后意识到你是错误的?
  • 通过迟到,粗心或以其他方式自我吸收来对他人不便?

如果你有,你并不孤单。我们都没有成为我们渴望在任何特定时刻的人。诀窍是识别你尽快完成(或没有完成),以便您可以在深入或永久性之前修复损坏。

说“抱歉” 可以使所有差异加强或治愈关系,有时这两个词粘在你的喉咙里.

当你说或做了一些伤害的事情时,为什么这么难以说“我很抱歉”?

对于一件事,我们喜欢做对,所以承认我们错了很痛苦。随着道歉,我们承认我们不完美。让自己容易受到另一个人的伤害需要强烈的自我意识。

或者你担心你会被认为是弱者,另一个人将以某种方式利用你。

这是现实。

大多数时候,受伤的一方会被解释听到你说的话,“我很抱歉”,快速原谅你。至少,你打开了更多有意义的沟通,在那里你可以讨论出了什么问题,并且需要修复关系并恢复良好情怀。

您可以花费巨大的能量,试图证明您的行为或保护您所说的。但最终,如果您的言语或行动为另一个人创造了问题 - 并且个人对您很重要 - 您需要将自我放在一边,并尽可能快地为您的道歉。我保证,当您真诚道歉并跟进恢复信任和尊重的行为后,您的关系将更强大。

有关的: 遗憾和自我宽恕:如何克服过去的错误

关于作者

自1982年以来,梅雷迪思贝尔是一个熟练的教练和行为专家。她的软件公司为您的业务的人员发表评估和开发工具。有关更多信息和企业家的免费指南,“点燃您的业务”,访问: http://www.ProStarCoach.com/smallbiz  

 
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